Salud y obesidad

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Salud y obesidad

Los pacientes con obesidad, es decir, con un índice de masa corporal mayor a treinta, deben procurar no realizar ejercicios de alto impacto, para evitar lesiones en sus articulaciones de rodillas, cadera y vertebras. El índice de masa corporal se calcula de la siguiente manera: Peso (kg)/ talla x talla (metros). Por ejemplo para una persona con un peso de 70 kilogramos y una talla de 1.70 metros, su índice de masa corporal es de 24.2, un pesos ideal. (70/(1.70 x 1.70).calc

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