Esta vez sí lo vas a lograr, sigue algunos pasos imprescindibles para cumplir cada una de tus metas para ejercitarte. Ponte estrategias enfocadas para conseguir resultados, mantenerte y continuar avanzando. Es importante que te motives y la mantengas, las canciones animan el ritmo de los movimiento y la música tiene el poder de incrementar el tiempo de práctica del ejercicio. Segregarás sustancias que te harán sentir bien. Crea tu playlist ideal y nada te detendrá.
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