Forma prevenir diabetes

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Forma prevenir diabetes

Tomando como base los tres tiempos principales de alimentos como lo son el desayuno, la comida y la cena y dos refrigerios además de la práctica de ejercicio regular, manteniendo en lo posible  un peso adecuado, dormir ocho horas de calidad, tomar suficiente agua, realizarse chequeos de glucosa y lípidos, además de la asesoría de profesionales de la saluda debidamente capacitados, nos puede ayudar a prevenir o controlar esta condición y sus complicaciones.

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