Cuida tu salud

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Cuida tu salud

Todos los vicios salen caros, desgraciadamente en las crisis los ataques al corazón son muy comunes; haz ejercicio, no es necesario que gastes en un lujoso gimnasio; ejercitate en los parques públicos. Evita el consumo de cigarros, alcohol y drogas; sólo son para tirar el dinero, ¿no crees?.

Como cosas sanas y hechas en casa en vez de gastar dinero en comida chatarra; la salud puede salir cara, así que evita que tu familia se enferme o tenga problemas de obesidad. Las verduras, frutas y pescado son el alimento más saludable y económico.

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