Tips para vivir feliz

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  • Duerme lo suficiente, estar casando generalmente dificulta que estés contento. No solo es malo para la salud, sino que te impide rendir lo suficiente.
  • Medita, la meditación puede aumentar tu felicidad, el significado de tu vida y el ánimo social. A la vez, reduce la ansiedad, la depresión y la fatiga.
  • Expresa gratitud, te hará más feliz, mejorará tus relaciones, te hará mejor persona y hará la vida mejor a todo aquel que te rodea.

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