Neutraliza calorías extras

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Neutraliza calorías extras

No cuidar tu alimentación diaria puede tener un alto costo: perder la vertical en tu estómago. Cenar demasiado te aporta poco más de 700 calorías diarias. La solución es aplicar un circuito en el gimnasio que te ayude a quemar esas calorías de más. Seguirás perdiendo grasa después de terminar el ejercicio, ya que tu cuerpo quema calorías para reparar las fibras musculares gastadas.

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