La cama de tus sueños

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La cama de tus sueños

Si pasamos alrededor de un tercio de nuestras vidas durmiendo, acostados en una cama lo ideal es pasarlo en un lugar agradable, limpio y adecuado. Para que tu colchón se adapte a ti, ten presente tu estatura, considera que el colchón deberá medir al menos 10 centímetros más que tú.  Otro factor en tomar en cuenta es tu peso, el colchón perfecto si pesas de 0 a 70 kg, es uno suave o medianamente suave, si pesas de 70kg en adelante lo mejor será escoger uno firme para una mayor durabilidad y descanso.

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