Deporte Tenis

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Deporte Tenis

El tenis es un deporte anaeróbico y aeróbico, hay muchos sprints a rápida velocidad. Los partidos duran tres horas o más. La recomendación para comprender la parte llamada lateralidad (botes y movimientos a generar durante la partida), es jugar una hora la día dos veces por semana. . También hay considerar a los diferentes tipos de pelotas High altitude es una muy especial, está ponchada para que lo bola no bote tanto.

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