Intoxicación alimentaria

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Estas son frecuentes cuando no se tienen las medidas necesarias para mantener los víveres libre de contaminantes como virus, parásitos, bacterias y sustancias químicas tóxicas; es importante por ello conocer las cinco claves para evitar un problema de intoxicación. Un malestar habitual en época de calor es la deshidratación, la que ocurre cuando se pierde más líquido del que se ingiere, causando que el cuerpo quede fuera de equilibrio, este también se puede hidratar con una buena alimentación como frutas y verduras.

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