Alimentación variada y saludable

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Alimentación variada y saludable

Una alimentación equilibrada es indispensable. Integrar diariamente a la dieta, frutas y verduras, cereales y alimentos de origen animal, son fundamentales para nuestro bienestar, pero cuando el cuerpo no es capaz de tolerar dichos nutrientes, específicamente los cereales, como el trigo, maíz, cebada, centeno y derivados, son responsables de brindar energía al organismo, entre otras importantes funciones corporales. Cuando esto sucede se pueden consumir alimentos complementarios.

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