Como elegir tu bicicleta

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Como elegir tu bicicleta

Para saber si la talla y la altura del asiento es la correcta, súbete y coloca el talón encima del pedal con la biela en su posición más baja. Si la pierna está completamente estirada, la altura estará en su posición ideal. Checa también que tu espalda esté lo más vertical sin hacer demasiado esfuerzo. Los brazos deben tener una mejor flexión que ayude a manejar con facilidad. Finalmente los grados de flexión de la rodilla son variable dependiendo el tipo de bicicleta, pero debe ser natural, de lo contrario, puedes lastimar tus articulaciones.

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