La dieta hoy en día

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La dieta hoy en día

Hoy cuando hablamos de dieta nos referimos a un plan previamente hecho que indica lo que uno debe comer, cuándo y cuánto para llegar a un objetivo en particular, ya sea perder peso, ganarlo, reducir los niveles de colesterol, mejorar problemas de hipertensión o tener un acercamiento más ético hacia la producción de alimentos, entre otros aspectos.

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