Buena alimentación Navideña

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Buena alimentación Navideña

Diciembre es uno de los meses del año en que se destina mayor presupuesto a la compra de alimentos y bebidas. Cualquier reunión se hace en torno a la comida. Este aumento en el consumo impacta directamente en el peso corporal. Por eso hay que medir la alimentación en estas fechas. ¿Sabías que en promedio una persona sube entre 4 y 6 kilos en esta temporada?. Esto representa aproximadamente una talla más de ropa.

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