Aplicación Essence

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Aplicación Essence

Esta aplicación gratuita para tu smarphone o tableta es una herramienta de gran ayuda para aprender un método de relajación basado en la respiración. La app cuenta con música relajante que ayuda mucho en cualquier circunstancia. Por si fuera poco, este ejercicio ayuda a conciliar el sueño de forma rápida.

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