Beneficios meditación budista

|

Beneficios meditación budista

Nos ayuda a encontrar el bienestar interior a través de diferentes prácticas. Es importante aprender  a concentrar la mente y desarrollar las virtudes del amor y la compasión, fundamentales para la paz y el bienestar interno. Además al estar en armonía con los 4 elementos que conforman el cuerpo, la meditación ayuda a sanar las enfermedades y evita que surjan otras.

0 comentarios:

Publicar un comentario