Aminoácidos y proteínas

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Aminoácidos y proteínas

La mejor opción suele ser las proteínas completas, es decir, las que contienen todos los aminoácidos en su estructura. Sin embargo, la utilización de aminoácidos por separado actualmente causa gran interés, por las propiedades funcionales que presentan, éstas van desde estimular la energía, favorece la recuperación y hasta promover la pérdida de grasa.

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