Hidrata tu piel

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Hidrata tu piel

En primer lugar para cuidar tu piel debes hidratarla. Para ello, es necesario tomar agua, entre dos o tres litros diarios. Los jugos naturales, que pueden ser de frutar o de verduras resultan super nutritivos para la piel. Considera distintas infusiones. El té verde es un gran aliado; es antioxidante y contiene propiedades anti-inflamatorias. Evita las gaseosas y el café.


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