El entrenamiento Físico moderado

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El entrenamiento Físico moderado

En comparación con un estilo de vida sedentario, la práctica de entrenamiento físico moderado y regular generalmente se asocias con beneficios a la salud como pérdida de peso, disminución de la presión sanguínea  y una posible disminución de la sensibilidad a las infecciones del tracto respiratorio superior.

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