Ejercicio Familia y Niños

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Ejercicio Familia y Niños

Como padres, es importante prestar interés y apoyo a los hijos para que sigan un estilo de vida activo, mediante los siguientes consejos:
  • Interésese por su educación física en la escuela, ya que es una materia que enseña a los niños aprendizajes y destrezas que les serán de utilidad para ser activos en el futuro. Además, platique con ellos sobre la importancia de moverse porque puede ser peligrosa la inactividad.
  • No pierda de vista que lo fundamental es la participación y la diversión, por lo que ganar es importante, pero no es lo único y no siempre puede conseguirse.
  • Ayúdelos a progresar en diferentes actividades y a superar aquellas que les cuesta más trabajo.
  • Trata de evitar que sean ridiculizados cuando tengan dificultades.
  • Respeta sus capacidades y gustos. No los fuerce a ser una estrella del mundo del deporte.}

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